«Des femmes et des hommes de tous âges viennent en consultation chez moi. Mon rôle est de les aider à comprendre comment ils en sont arrivés à tant s’éloigner l’un de l’autre. Les questionner, les faire parler et s’écouter l’un l’autre sont les principales clés du traitement», explique la sexologue.
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Vous êtes en couple, mais votre libido n'est plus aussi pétillante? Vous n’avez plus la même complicité qu’avant? Les gestes tendres et les mots d'amours se font de plus en plus rares? La doctoresse Juliette Buffat, médecin psychiatre et psychothérapeute FMH spécialisée en sexologie à Genève, reçoit des couples en mal d'amour depuis plus de 25 ans. Elle nous livre le top cinq des signes qui témoignent que votre couple prend peu à peu de la distance.
1. Baisse des manifestations de tendresse réciproque.
2. Diminution des charmantes petites intentions que vous pouvez avoir l’un envers l'autre. Par exemple, ne plus se dire bonne nuit le soir en allant se coucher ou échanger des mots d'amours dans le quotidien.
3. Perte de la synchronicité et de la spontanéité au niveau sexuel. Lorsqu'on ne se laisse plus si facilement entraîner par le désir de l'autre... L'exemple le plus frappant: il y en a progressivement un(e) qui a plus envie de faire l'amour et qui se sent frustré(e) par le manque de désir et les refus de l'autre.
4. Moins de regards complices. Quand le couple ne prend plus le temps de s’admirer, se contempler et tout simplement se regarder “les yeux dans les yeux”.
5. Ne plus prendre assez de temps pour entretenir votre relation de couple. Quand on oublie de prendre soin de notre lien conjugal et de se créer de bons moments à deux.
C'est précisément sur ces points que la sexologue essaie de faire prendre conscience celles et ceux qui la consultent. «Des femmes et des hommes de tous âges viennent en consultation chez moi. Mon rôle est de les aider à comprendre comment ils en sont arrivés à tant s’éloigner l’un de l’autre. Les questionner, les faire parler et s’écouter l’un l’autre sont les principales clés du traitement.»
Et d'ajouter: «Mais je n'ai malheureusement pas de baguette magique qui permettrait de transformer son partenaire en prince(sse) charmant(e). Ni pour raviver le désir au sein d'un couple, même si cela est une demande très fréquente dans mes consultations.»
Alors que faire pour y remédier? Elle explique simplement qu'il faut savoir composer avec l'autre, avec ses qualités et ses défauts. Se rendre compte des points évoqués précédemment et agir en conséquence. Ses deux conseils: être plus démonstratif dans ses témoignages d'amours au quotidien et s'octroyer fréquemment et régulièrement des moments privilégiés à deux.
«Ces fameux et merveilleux moments où l'on se crée de bons souvenirs en couple», conclut Juliette Buffat, qui vient de publier en 2015 un deuxième livre «Cafés Sexos: Echanger entre hommes et femmes pour mieux se comprendre, se séduire et s’aimer» après «Le Sexe et Vous: Réponses d’une sexologue à vos questions les plus intimes» paru en 2014 aux Editions Favre.